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品味生活100 2015-10-15 16:02:34

宝宝总是很晚才睡，睡眠差怎么办？

宝宝总是很晚才睡,想了很多办法都不行,希望大家给些意见 ?

被采纳回答
黄小岛

黄小岛 2015-10-15 16:57:08 向我提问

您好；婴儿每天睡眠时间应保证在15~16小时；只要遵循婴儿睡眠的自然规律；爱运动的婴儿睡眠时间较短，白天醒的时间较长，对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里，让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉，晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展，白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1～2小时，下午睡2～3小时。由于白天运动量增加。
宝宝睡眠不好怎么办 宝宝缺钙怎么办 宝宝鼻塞怎么办

回答（2条）

keyl 2015-10-15 16:33:21 向我提问

你好，这个是可以计算在睡眠时间里面的，只要宝宝的精神状况比较好的话，那孩子的睡眠质量就没有什么问题的，一般情况下孩子的睡眠时间是12个小时，都是正常的情况的，所以家长不需要胆小的。

cmily 2015-10-15 16:11:06 向我提问

你好，根据你描述的情况，一般刚出生的宝宝的睡眠时间都要达到16小时以上的。根据你的情况，孩子的睡眠时间确实是比较少，这样会导致孩子身体发育缓慢的。建议平时可以多抱抱宝宝，多抚摸一下孩子的头部，让宝宝尽快的入睡。

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