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小树妖1987 2015-10-15 21:02:29

产后瑜伽对妈妈有哪些好处呢?

回答(1条)

阿香2012 2015-10-15 21:12:27 向我提问

你好,根据你描述的情况,产后练瑜伽是可以帮助身体恢复的,是可以练高温瑜伽以帮助身体恢复的,但是练的时候要适量,不能长时间的练,练完后需要多喝水,注意休息。

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