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小婉滢 2015-10-16 09:58:18

8个月宝宝睡眠时间不规律怎么办?

我家宝宝的睡眠质量还可以的,就是晚上12点左右才睡,早上也要12点左右才起来,(早上)起来吃好东西继续睡,下午5点左右睡两个小时,都说我给宝宝睡倒了,我现在该怎么办呢?

被采纳回答
满宝0813

满宝0813 2015-10-16 11:04:38 向我提问

其实每个孩子每天的睡眠时间差异很大,可是只要孩子清醒时精神愉快;进食正常;生长能够保障,这种睡眠习惯对孩子来说就是正常,不要过于纠结具体睡眠时间的长短。

回答(2条)

Lisa20120519 2015-10-16 10:24:46 向我提问

你好,根据你描述的情况,这可能是由于孩子生物钟的改变而已,没有什么大碍的,如果孩子的生长发育一切正常的话,就不必过于担心,注意孩子要多休息,饮食营养要均衡就可以了。

昕宝爸妈 2015-10-16 10:05:52 向我提问

您好,遇到这种情况也不必太过于紧张。宝宝晚上精神亢奋的原因,很多时候都是因为父母晚上的时候都会陪在身边。而对于宝宝来说爸爸妈妈则是自己的玩伴,如果晚间和父母玩的很开心会直接影响到宝宝的休息时间,而作为父母自己本身的作息时间也很重要,可以在晚间的时候给宝宝一个“该睡觉了”的意识,把灯光调暗,让宝宝保持情绪平和,都可以把晚睡觉,作息不规律这个现象调整过来!

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