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菲菲623 2015-10-16 16:38:58

月子里奶水不足怎么才能快一点增加奶水呢

我老婆生完宝宝都十天了。奶水不足。都说这个时候不下奶。以后难下。急。奶水不够怎么办？ 怎么能快速下奶？

回答（1条）

小宝洋妈 2015-10-16 17:08:16 向我提问

您好，产后需要稍稍休息之后再进食。刚开始以流质或半流质食物为主，如红糖水、牛奶、小米粥、鸡蛋羹等。如果消化无碍，即可进食普通的食物，如荷包蛋、细挂面汤、排骨汤、瓶鲜水果和蔬菜等。但要注意把汤里的浮浊撇出去，以免使乳汁含脂过高，引起宝宝腹泻。每天应以少量多餐为原则，在原来一日三餐的基础i在每餐之间加一餐。每餐注意干稀搭配，荤素结合，少吃油炸等不易消化的食物。多喝温水。忌辛辣、硬、咸、炸、生冷食物等，甜食也要少吃。
奶水不足怎么办 怎么才能长高 脑供血不足怎么办

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