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XXSma 宝宝年龄 4岁8个月 2015-10-16 17:06:53

九个月宝宝睡眠不好,晚上睡着后老爱打滚,还总是爬着睡,很不安稳怎么回事?

我家宝宝九个月了,晚上睡着后老爱打滚,还总是爬着睡,很不安稳。头发总是湿湿的特爱出汗,怎么回事?

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丰臣以

丰臣以 2015-10-16 18:10:03 向我提问

您好,宝宝晚间睡眠不好有可能是以下原因,临睡前过于兴奋,周围环境较吵闹;没有吃饱或吃得太多;宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛,易产生内热,衣着、盖被过热过厚也容易使宝宝睡不安稳;缺钙;宝宝还会因胃肠功能紊乱,如积食、肠痉挛等造成夜间哭闹,可以试着轻轻帮他揉一揉腹部,看看是否能够缓解,必要时可用调脾胃、安神定惊的中药。 处理方法主要有以下几种: (1)制造一个安静的环境; (2)临睡前喂一顿奶,但要注意适量; (3)盖厚薄适宜的被子; (4)调整时差,适当减少白天睡眠的时间; (5)给宝宝适当的户外活动,因为紫外线能够帮助宝宝体内合成维生素D3,促进钙质的吸收; (6)平时多做做抚触、被动操、有条件可以游游泳,也有助于睡眠。

回答(2条)

桥桥210 2015-10-16 17:38:05 向我提问

若婴儿夜间频繁突然哭闹后惊醒,应排除婴儿肠绞痛,而不是通过频繁夜奶解决哭闹。夜奶规律不是大人决定的,而应尊重婴儿自身。首先,创造独立睡眠环境,应在小床,而不是与大人,特别是妈妈在一张大床上;再有,夜间睡眠不要开着夜灯;还有,不要刻意定时叫醒孩子喂养,那怕一整夜不醒。

xiao妈咪baobei 2015-10-16 17:16:50 向我提问

宝宝睡眠不安稳可能会影响脑部发育,但大多数的影响不大。建议早点找到影响睡眠的原因就可以及时纠正。看看是不是由于消化系统有问题,宝宝肚子会经常不舒服而哭闹,长期睡眠质量差是会影响智力发育的。

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