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一丞妈 2015-10-16 18:04:23
为什么会气血不足？如何调理？
为什么会气血不足？现在要怎么补气血？
回答（2条）
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产后一般会气血不足，而红糖可以及时补充身体所需要的气血，使身体及时恢复，才能更好的照顾宝宝
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yangyangma2011 2015-10-16 18:09:25 向我提问
你好，气血不足大多数是由于生活作息不规律，饮食不足，贫血等原因引起的，那么气血不足怎么调理，可以多补充含铁丰富的食物，如菠菜、胡萝卜、猪肝、红枣、枸杞、木耳、瘦肉、鱼虾、油菜等，配合铁之缘片一起补充，效果会更好更快，一般补充两个月左右就能很好的改善气血不足的症状了，祝身体健康。
