1、孕前要进行身体检查。这是检查夫妻双方都要做。特别是准备怀孕的女性，除了心、肝等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。　　2、孕前要提前1个月口服叶酸。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。　　3、孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。　　4、怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查。　　5、怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。　　更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。　　高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。