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繧兒 2015-10-17 11:01:30

如何备孕受孕快?备孕期,如何才能有效又快怀孕??

回答(1条)

小龙女尧尧 2015-10-17 11:09:08 向我提问

通常妈妈们在备孕的时候就会开始补身体,这时候切忌不要盲目的进补,一定要适量适当的补,要注意自己的体重,不要吃过多甜食、高热量的食物,饮食尽量要清淡一些。同时在备孕的时候可以多做一些运动,防止身体脂肪的积聚,最重要的是不要暴饮暴食就可以了。

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