快问首页/ 备孕/ 孕前准备

涵涵101012 2015-10-20 18:00:11

准备要宝宝应该做好哪些准备？

被采纳回答
雅A静

雅A静 2015-10-20 19:05:38 向我提问

你好。建议夫妻双方一定要从孕期养成良好的生活习惯，建议在孕前的3-6个月戒烟戒酒，规律作息、避免熬夜，充足营养，保证饮食的清淡和均衡。此外，最好在孕前开始，进行适当的运动，对于提高免疫力也有好处。怀孕的季节其实一年四季都可以，只要自己合适就行。
产前准备 待产准备 待产需要准备什么

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