尿酸高喝什么水才比较好？_快问

刘莫琪521 2015-10-21 15:00:44

尿酸高喝什么水才比较好？

: yourjo 2015-10-21 15:32:53 向我提问

平时还要注意减少饮食一些肉类，以及烧烤，火锅，海鲜等，这些是容易增加体内尿酸的食物，要严格控制好。主要的一点，还应该每天多喝水，有助尿酸的排出。

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: Mazylee 2015-10-21 15:07:38 向我提问

现在一般出现尿酸高多是饮食的原因，平时吃了太多的含嘌呤多的食物，因尿酸是嘌呤代谢所产生的，嘌呤食物吃多了，体内的尿酸也会相应的产生多了。所以每天的饮食应该以嘌呤较少的食物为主，粗粮、大米、面食类等，以慢慢的减少体内尿酸的产生，并适当的吃些蔬果，补充维生素。