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满宝0948 2015-10-22 11:02:06

孕期早期便秘怎么办?谁有好的解决办法?

孕期便秘怎么办?早期

被采纳回答
小鱼儿lyh

小鱼儿lyh 2015-10-22 11:53:15 向我提问

怀孕刚开始就出现便秘的现象,首先要注意饮食,多饮水,不要吃辛辣的食物,每天早晨,空腹吃一到两根香蕉,或者饮用一杯蜂蜜水,都能够有效的缓解便秘,同时要注意养成定时大便的习惯。

回答(1条)

幸福的囧囧 2015-10-22 11:08:29 向我提问

孕妇应该注意饮食,平时一定要少吃热气的食物,例如炸的东西最好不要吃。早上起来要喝一杯白开水,清肠胃。早餐喝牛奶,中午餐也是以汤水为主,还有新鲜的蔬菜,饭后就要多吃水果,例如香蕉。晚上就要清淡点。

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