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萌萌12妈 2015-10-22 14:03:25

怀孕了,饮食上要注意哪些方面呢?

?

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小宝儿yaoyao

小宝儿yaoyao 2015-10-22 15:06:26 向我提问

你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,考虑是可以的。注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。祝健康。

回答(1条)

幸福帝企鹅 2015-10-22 14:08:29 向我提问

您好,一般来讲孕妇最好能够饮食全面,营养均衡。您所说的食物都是可以食用的,建议您不用过于担心。同时,需要注意,最好不要食用过量,一般适度即可。

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