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遇见简单 2015-10-22 20:00:40

备孕注意事项有哪些呢？

回答（1条）

雪中芷影 2015-10-22 20:07:24 向我提问

放松心情，高强度的压力会增加早产和低出生体重的风险。每天做适量的锻炼是，可以保持健康还能减缓压力，准妈妈要尽量远离味道浓烈的清洁剂、化学品和颜料。摄入的食物应该易于消化、吸收，尽可能多样化，并能促进食欲和具有饱腹感。不要挑食、偏食。
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