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许陈诺 2015-10-24 13:01:01

怎样预防便秘好？用什么方法可以让孩子不便秘？

被采纳回答
lisazhong1983

lisazhong1983 2015-10-24 13:50:40 向我提问

应对宝宝便秘的根本方法还是要防患于未然，预防便秘很重要。平时饮食上要注意均衡膳食不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。要保证宝宝每日有一定的活动量，对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母要多抱抱他，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。
便秘吃什么水果最好 减肥有什么好方法 产后便秘

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