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万晓云 宝宝年龄 5岁7个月 2015-10-24 20:00:46

备孕,老公如何食补?怎样提高精子质量?

备孕中 帮老公准备些什么,可以提高精子质量噢 最好是食补~~

被采纳回答
李唯依宝贝

李唯依宝贝 2015-10-24 21:15:31 向我提问

你好!这个时间老公应该注意要增强体质,保持健壮的身体。适当减少性生活,使精囊中贮存更多的高质量精虫。注意饮食合理并保持充足睡眠,多休息,不要过度劳累。一定要戒烟戒酒。谢谢!

回答(2条)

melody-猪头 2015-10-24 20:47:11 向我提问

备孕中老公不要喝碳酸饮料和吃槟榔,要多吃韭菜和香菜,对精子活力有好处

苊没有 2015-10-24 20:08:14 向我提问

宝妈好,备孕的话最好你老公去做精液检查,你老公这种情况估计是精子质量差导致的不孕,建议多吃一些鳝鱼、黑鱼、鳝鱼、海参、蹄筋、豆制品、虾、田鸡肉之类的补补,不过由于食补效果一般,更多人愿意吃育之缘提高精子质量,建议你老公试试。

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