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山顶的蜗牛 宝宝年龄 4岁7个月 2015-10-25 09:02:11

孕妇吃什么食物补锌好?

老婆怀孕20周了,最近食欲不太好,想给他吃些新稀宝补补锌改善下食欲,不知道效果怎么样》

被采纳回答
幸福之家一宝宝

幸福之家一宝宝 2015-10-25 10:09:45 向我提问

食补:牡蛎、肝脏、瘦肉、蛋、坚果等,蔬菜、水果、粮食均含有锌

回答(2条)

江_楠 2015-10-25 09:26:02 向我提问

?木耳、猪肝、菠菜,但无论吃什么都不要过量,可以咨询一下医生,或补充孕妇奶粉和孕妇复合维生素

yveshen 2015-10-25 09:10:13 向我提问

补锌的食物有猪肝,海鲜,蛋黄,苹果等

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