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宝宝源航 2015-10-25 10:00:35

孕妇吃什么水果能补钙？

被采纳回答
余儿宝宝0428

余儿宝宝0428 2015-10-25 10:41:47 向我提问

怀孕期间如果缺钙，会影响身体健康，甚至会影响小宝宝的，但吃水果补钙效果是不好的，大部分水果都没有丰富的钙质，可以吃点骨头汤，也可以吃点虾皮或者螃蟹类的，这个含钙量比较高的。
吃什么水果能长高 孕妇补钙吃什么 孕妇补钙吃什么好

回答（1条）

董子琪宝贝 2015-10-25 10:26:02 向我提问

补钙的，最好是食补。其实有喝孕妇牛奶的妈妈，也不需要额外去吃什么钙。到了五个月至七个月的时候，这时候宝宝长骨骼，有从妈妈身体吸收了钙，从而导致孕妈有缺钙，这个时候，可以补一些，我那时候是吃钙片，一天一片，睡觉前吃。针对腿抽筋有所缓解。

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