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撒旦哈比 2015-10-25 12:02:43

孕妇吃什么水果比较好？

怀孕期间吃水果可以给皮肤补水吗？或者是有什么方法可以补水

被采纳回答
天天妈峰婆

天天妈峰婆 2015-10-25 13:14:08 向我提问

你好！孕妇尽量多吃应季的水果会比较好，因为反季的水果里面都含有催熟的添加剂。太寒和太热的水果要少吃。可以多吃些苹果，对宝宝的皮肤好，然后吃些橙子、枇杷之类的有助于通便。但是一种水果也不要吃太多。祝你和宝宝健康！
孕妇吃什么钙片比较好 比较好的奶粉有哪些 吃什么水果能长高

回答（2条）

严子 2015-10-25 12:47:01 向我提问

你好！怀孕期间尽量不要吃凉性水果如西瓜等，还有反季节的水果最好少吃。怀孕早期应该多吃鸡蛋，鱼肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜是不能缺少的，要避免偏食或过多进食脂肪和糖。定期检查就好。祝健康！

郝sunny 2015-10-25 12:12:43 向我提问

可以吃些苹果，苹果是水果中最温和的。如果有咽痛和咳嗽的话也可以吃梨，用川贝或蜂蜜炖。孕妇感冒也可以多吃点富含有维C的水果如西红柿、猕猴桃、橙子等。而且像梨、柚子、西瓜等水果还可以去火。

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