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小茶儿 2015-10-28 08:01:02

孩子补锌补钙吃什么东西好?

现在孩子女10个月了。化验结果缺钙,锌很严重。现在吃倍珈牌离子钙呢!是咀嚼片,孩子吃这个吸收的好吗?快吗?应该吃些什么补充钙,锌,效果快又好呢?大人是否和孩子一起吃?效果能更好些呢?孩子补锌补钙吃什么好?

被采纳回答
lulu5162008

lulu5162008 2015-10-28 08:44:27 向我提问

个人认为什么都不用补,现在的宝宝什么都不缺,只要喂好什么问题都不会有。不要被那些广告误导,什么补锌补钙补铁补那,补来补去,把孩子的正常发育都给耽误了。

回答(2条)

雯雯的成长 2015-10-28 08:26:58 向我提问

你好!孩子缺锌,补锌的最佳的方式通过食补,含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中。

gigye 2015-10-28 08:08:33 向我提问

你好,平时可以多吃含钙高的食物,如骨头汤,奶制品等也要注意维生素D的补充,可以多吃鱼肝油、沙丁鱼等,同时多带小孩在到户外晒太阳,促进钙的吸收。过一段时间后,建议再去做微量元素,看是否缺钙,以便调整饮食结构,保证小孩饮食均衡。

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