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chen619 2015-10-28 15:02:07

宝宝上火便秘，有什么有效的方法吗？

被采纳回答
康安睿

康安睿 2015-10-28 16:14:00 向我提问

多吃苹果、香蕉、芹菜这些水果蔬菜含有丰富维生素和植物纤维，可以促进肠胃蠕动，减少便秘的发生，宝宝可以多吃此类的米粉和果泥。还有宝宝平常要多喝水，食物以清淡为主，多吃含有水果蔬菜的辅食。
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回答（2条）

深情海岸线 2015-10-28 15:51:37 向我提问

忌吃辛辣燥热的食物，如辣椒、羊肉等，饮食宜清淡。再大一些的孩子可加较粗的谷类食物如玉米、小米、麦片、薏米等，使孩子摄取足量的纤维素。

周周爱媛 2015-10-28 15:10:36 向我提问

由于制作工艺的原因，钙粉也会一定程度的上火，特别是现在入秋了，天气转凉了，天气也干燥了，更加容易引发宝宝上火，上火会导致便秘。可以给宝宝喝南瓜粥，将南瓜切成丝熬粥，南瓜粥能够通便，滋养脾胃，是宝宝防止秋燥很好的食物。

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