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小张张Mr吴 2015-11-01 10:00:38

怀孕期间吃什么水果好?哪些对宝宝有好处的呢?

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被采纳回答
淡淡嫣香

淡淡嫣香 2015-11-01 10:53:51 向我提问

可以吃香蕉:香蕉500克,饭前一次食完,每日1-2次,连服数日。主治热秘者。香蕉是润肠的,可缓解便秘症状,会起到加快消化的作用,增加胃肠蠕动。再次提醒只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能,苹果堪称水果之王,它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妇怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善,为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。

回答(2条)

糖糖的笑脸 2015-11-01 10:32:02 向我提问

亲,一般在怀孕期间吃点水果就可以的啊,一般当季的水果都可以适量吃点

灿烂的夏天 2015-11-01 10:07:38 向我提问

您好,根据您的描述,能食用的都可以吃,但水果量不宜太大,既达到补充营养的作用,又不伤脾胃。怀孕以后,由于生理上的特殊变化,要注意摄生,以保障本身的健康和胎儿的正常发育。

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