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电锯惊魂 2015-11-01 22:01:51

怀孕4个月了,要注意补充什么营养了?

被采纳回答
汏尐姐M

汏尐姐M 2015-11-01 23:09:59 向我提问

怀孕4个月了,我建议你可以吃钙片和维生素了。肉不喜欢吃,你可以拿肉熬汤然后把上面的油去掉喝或者是拿肉汤做菜,只要营养充足就可以了。平时要多喝点牛奶,猪肝汤,骨头汤,鱼汤。多吃点水果和蔬菜。但是别再街上乱吃东西。

回答(2条)

正好6750 2015-11-01 22:48:56 向我提问

怀孕初期不用太补,均衡饮食即可。

喵咪静 2015-11-01 22:08:36 向我提问

这时营养最重要了,吃不可不行啊。可以一次少吃点,多吃几次,一定还要清淡有营养啊,容易消化的,尽力吃吧,为了宝宝的健康,祝你早日康复。

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