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潘妞手工背巾 2015-11-02 10:48:46

备孕期间做什么健身运动来锻炼好啊?

?

回答(2条)

妞妞宝贝104 2015-11-02 11:24:37 向我提问

该运动就运动呗,但是吃东西是要多注意的,不要吃垃圾食品,不要喝酒抽烟,最主要的是现在不要乱吃药昂。对了,现在要开始吃叶酸片了,从怀孕前的三个月一直吃到怀孕后的前三个月

牛牛小皮皮 2015-11-02 10:57:05 向我提问

怀孕前要注意加强锻炼身体,可以慢跑,打羽毛球等。戒烟戒酒,女方适当的补充叶酸,最重要的一点是保持一个轻松地备孕的心情。

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