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mumWing 2015-11-02 10:48:51

备孕注意事项有哪些?需准备什么?

备孕注意事项有哪些?面对即将成为妈妈的这个人生角色的改变,做妈妈,你准备好了吗?  坐在电脑前的准妈妈们要准备好一张纸和笔啦!为了宝宝麻烦点还是值得滴!?当然如果你记忆力超强的话,那就不需要纸和笔啦!  选择A得1分,选择B得0分。  选择题  回答下列问题,然后算算自己的总得分,看看你的准备工作做得如何??  Q1:在怀孕孩子之前,你去医院做孕前检查了吗?  A.去了  B.还没去  Q2:目前,我国还没有专为准备怀孕阶段的女性设计的免疫计划。但是专家建议风疹疫苗和乙肝疫苗一定要打,你接种了吗?  A.接种了  B.还没  Q3:叶酸能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率。准妈妈需要在怀孕前3个月开始补充叶酸,你做到了吗?  A.做到了  B.没做到  Q4:水污染会影响胎儿的正常发育,一定要选择合适的净化装置。你检查过家中饮用水的质量是否合格了吗?  A.检查过  B.还没有  Q5:如果想要孩子,最好能提前多久停止服用避孕药?  A.3个月  B.1个月  Q6:并不是怀孕了才要考虑到妈妈自身的营养状况,在怀孕前你有没有注意营养摄入?  A.孕前就很关注  B.怀孕后才关注的  Q7:为了宝宝的健康,你有没有督促准爸爸戒烟呢?  A.当然督促了  B.妈妈自己不抽烟就可以了  Q8:从气候等因素考虑,你准备在哪个月份怀孕?  A.七八月  B.五六月  Q9:如果你的月经周期不太正常,你会不会去妇科做一个详细的检查?  A.会去  B.看情况  Q10:35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例逐年增高,因此女性最佳生育年龄应该是??  A.24?30岁  B.28?32岁。备孕注意事项有哪些?

回答(1条)

俏love伟 2015-11-02 10:57:14 向我提问

放松心情,高强度的压力会增加早产和低出生体重的风险。每天做适量的锻炼是,可以保持健康还能减缓压力,准妈妈要尽量远离味道浓烈的清洁剂、化学品和颜料。摄入的食物应该易于消化、吸收,尽可能多样化,并能促进食欲和具有饱腹感。不要挑食、偏食。

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