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lizard0513 2015-11-02 11:07:59

孕32周了 该重点补什么？

?已经是孕32周了，可我从没吃过钙片跟孕奶粉?，平时的话早餐也不怎么吃，午餐晚餐都是粥白米饭为主，青菜也少吃，因为他家靠海就都是配海鲜为主，这样我的宝宝健康吗 ？需要补些什么呢

被采纳回答
美人妤妈妈

美人妤妈妈 2015-11-02 12:13:48 向我提问

应该多补点钙，现在宝宝对钙的需求量很大的，妈妈的钙补充量不够的话很容易小腿抽筋的。
备孕吃什么 孕产期需要注意什么 备孕知识

回答（2条）

瀚海云天 2015-11-02 11:38:14 向我提问

建议孕妈妈每天吃5~6餐，主餐要营养均衡，配餐多吃一些养胃、易于消化吸收的粥和汤菜。孕妈妈可以每周测量1~2次体重，少吃含淀粉和脂肪的食物，多吃蛋白质、维生素含量高的食物。

瑜儿妈520 2015-11-02 11:12:59 向我提问

现在在孕后期的了 营养上的话要注意适量的进补的了 以免补的太多宝宝过大 难产的呢 在孕后期的话很多人都会出现缺钙的现象的 要是有出现小腿抽筋或者是手脚麻木的现象的话就补点钙的吧

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