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甜甜的洋洋 2015-11-02 18:25:16

怀孕便秘，应该要吃什么呢？

回答（2条）

疯狂的野兔子 2015-11-02 19:08:04 向我提问

你好，假如是饮食不当导致的便秘，多加点高纤维的蔬菜，另外每天要多喂点水果、比如秋梨、苹果和柚子
便秘吃什么水果最好 怀孕前吃什么 怀孕初期吃什么

瓜瓜daisy 2015-11-02 18:34:06 向我提问

可喝点水，早上起来用温水拌两小勺巴马火麻油喝，不过可能有的人喝不下，但是这样效果挺快的，如果喝不下，也不要逼自己，可以在煮鸡汤、鱼汤的时候，加多两三滴亦舒堂火麻油，这样效果也是不错的，但是这样要调理两三天这样子。火麻油具有亲水因子，能锁住水分，起到保湿作用。

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