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丶Me艷 2015-11-04 19:01:35

请问坐月子能吃水果吗？

坐月子能吃水果吗？有哪些水果是不适宜坐月子吃的？

被采纳回答
Elane伊蕾

Elane伊蕾 2015-11-04 20:07:58 向我提问

您好，月子期间水果是不可少的，水果能补充所需的维生素，还可增加食欲，防止便秘，促进身体恢复。但不能吃寒性的水果，吃之前可以先把水果热一下，就不会寒凉了。
坐月子可以吃虾吗 女人坐月子都不能吃什么 坐月子

回答（2条）

小饭团彤彤 2015-11-04 19:36:48 向我提问

坐月子是可以吃蔬菜、水果的。但要注意清洗干净，也不要一下子吃太多，可逐渐加量，要根据自己及婴儿的消化情况而定。同时饮食方面不要吃太油腻的食物，尽量吃清淡的。

小卷羊鱿鱼须 2015-11-04 19:08:38 向我提问

其实在月子里也是可以吃水果的，一般的水果都是适合吃的，只要注意吃的量就行了。而且根据你的情况，这样天天吃炖汤也是不太适合的，在月子里也是需要注意饮食均衡，不能老吃过于油腻的食物，这样对小孩和你的肠胃都是没有好处的，这个是你需要注意的。

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