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施宇晨 宝宝年龄 4岁4个月 2015-11-05 12:03:01

产妇坐月子可以吃山楂吗?

被采纳回答
混混秋-宇辰

混混秋-宇辰 2015-11-05 13:10:43 向我提问

没问题的,山楂片能够开胃消食,活血化瘀呀。而且夏天容易食欲不振,吃点山楂片能改善很多。同时,山楂还能够促进子宫收缩,对于产后恢复也很好的,只是月子期间,什么东西都别吃太多,山楂片虽然好,但是比较酸,还是适量吧。

回答(2条)

请叫我小米 2015-11-05 12:41:50 向我提问

你好,根据你的描述,这种情况考虑是可以的,适量吃就可以了,问题不大的。月子期间需要注意多休息,加强饮食营养,多吃有营养的食物加速身体的恢复的,产后需要注意多休息尽量减少活动量的,定期进行复查的。

acocobaby 2015-11-05 12:09:59 向我提问

可以吃,但是得注意,下面这些水果会对你有一定的帮助。奇异果,又称猕猴桃,每日一个为宜。还有榴莲、苹果(此外苹果中含大量钾盐,能与体内过剩的钠盐结合并排出体外,故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的)、木瓜、葡萄(因其含铁量较高,所以可补血)、菠萝(有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1,可以消除疲劳、增进食欲,有益于产妇产后恢复)、橄榄、香蕉(含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长,胃肠蠕动较差而造成的便秘)、龙眼、山楂(含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等,其中钙含量为诸果之冠。还含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸、果糖及黄酮类,有散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清胃和增进食欲的作用,能降低血压及血胆固醇的含量)。但要注意,这些水果尽量不要太凉的时候吃,可以用温开水洗一下再吃就可以了。

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