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六六的九九 2015-11-06 19:02:12

准备怀孕前除了不能喝酒抽烟,还不能干什么呢?

如题

被采纳回答
漃寞啲

漃寞啲 2015-11-06 20:06:15 向我提问

要注意好调理自己的身体,首先就要注意饮食,不要吃辛辣的、生冷的东西,在怀孕的前三个月要补充叶酸,多吃健康营养的食物。其次,要注意休息,不能够熬夜,最好在11点前睡觉。再次,要注意运动,恰当的运动能够增强体质。

回答(1条)

晓筱的梦想 2015-11-06 19:44:17 向我提问

亲,男人准备怀孕前,要多运动不能抽烟,不能喝酒生活要有规律。不能熬夜乱吃食物哦。可以多吃富含营养的食物是血液呈碱性状态哦。

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