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蛋卷园J 2015-11-09 23:00:45

大人便秘，胃肠道不好如何改善？

大人便秘，胃肠道不好该怎么办啊？合生元的益生菌胶囊有用过吗？朋友说还不错，想多咨询下大家的意见？

被采纳回答
幽恋徔夏

幽恋徔夏 2015-11-09 23:58:04 向我提问

大人便秘，最主要还是要多吃蔬菜和水果，多喝开水，每天给宝宝吃适量的蔬菜，特别是青菜叶，最好每餐都吃一些，吃适量的苹果泥，香蕉泥可以改善便秘的。
产后便秘 经常便秘 老人便秘

回答（1条）

陈小妞的妈妈 2015-11-09 23:35:02 向我提问

一般正常的饮食就可以了，不需要太注重什么的，平时可以多喝点温水，不要吃上火或者太补的食物，上火比较容易引起便秘，对大人胎儿都不好

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