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橘色雪儿 2015-11-10 19:00:37

备孕中,什么时候开始吃叶酸呢?

备孕中,什么时候开始吃叶酸?

回答(1条)

朱建堂的宝宝 2015-11-10 19:07:14 向我提问

孕前3个月至孕后3个月,每日叶酸0.4毫克。备孕期间,主要饮食应丰富化,“五谷杂粮”“五颜六色”,食物搭配应粗粮细粮搭配,新鲜蔬菜水果,肉制品搭配,多用奶制品。

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