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百度热心网友 2013-09-04 08:18:06

你好,我小孩13岁身高146体重34公斤。11岁时测骨龄说是8-9的骨龄,请问要给他吃点什么好

被采纳回答
夏恩兰

夏恩兰 主任医师 首都医科大学附属复兴医院 2013-09-04 08:27:06 向我提问

13岁的男孩身高在150cm以上是正常的,其实也不用太担心,每个人的生长高峰期不一样,所以长高的速度也会不一样的。平时一定要注意休息,脑垂体会分泌生长素促进骨骼的生长,晚上分泌比白天多,所以一定要保持充足的睡眠,要在10点之前睡觉。要多锻炼身体,多吃富含钙质的食物。

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