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吉吉伢伢妈咪 2013-09-06 19:16:15

哺乳期能多吃豆腐吗？

豆腐可以催奶，哺乳期妈妈是不是每天都可以多吃豆腐，让奶水更多呢？

被采纳回答
54783hfk

54783hfk 2013-09-12 21:05:11 向我提问

豆腐营养丰富，富含植物蛋白，哺乳期妈妈适量食用豆腐，好处多多，可以补充产妇所需的微量元素和蛋白质，预防各种疾病。但是不能食用太多豆腐，容易导致碘缺乏，对宝宝不好。
哺乳期能染发吗 哺乳期感冒能喂奶吗 哺乳期饮食注意事项

回答（3条）

色彩凌乱 2013-09-06 22:53:15 向我提问

现在豆腐的添加剂也多了，少吃。

九妈妈 2013-09-06 19:27:15 向我提问

可以啊，多吃点豆腐，营养丰富，对身体好。

cwqmpr 2013-09-06 19:20:45 向我提问

可以吃，但是宝宝可能会腹胀，所以要少吃。

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