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文仪乐 2013-09-06 21:09:13

哺乳期能不能喝铁观音

我以前个有很喜欢喝茶的人，特别是铁观音。但是由于生宝宝，就没有喝了，请问现在在哺乳期，可以喝铁观音了吗？

被采纳回答
sacellen

sacellen 2013-09-08 20:24:38 向我提问

建议在哺乳期的妈妈还是不要喝铁观音的好。因为刚生完宝宝，身体内失去了不少含铁成分和血，正需要补充铁质。但是茶叶中含有鞣酸，可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收。这时喝茶，容易造成缺铁性贫血，就会妨碍母亲乳汁的产生，影响宝宝的生长。
孕妇能不能吃虾 哺乳期饮食注意事项 哺乳期怀孕

回答（4条）

孤独的小马 2013-09-06 23:41:13 向我提问

有人说铁观音可以提高免疫力的，所以我在哺乳期就有喝，觉得对宝宝也好。

吉祥物069 2013-09-06 21:52:13 向我提问

铁观音可以消食去油的，也助于妈妈的身体消化。

系咪山的宝 2013-09-06 21:49:13 向我提问

茶叶含有妊娠妇女不可缺少的微量元素锌，可以尝试。

mb7745344 2013-09-06 21:11:26 向我提问

可以适当的喝一点的，但是不要跑得太浓才是。

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