快问首页/ 孕期/ 孕期饮食

yaya19890721 2015-11-24 22:02:07

孕妇可以吃咸橄榄的吗？

?

回答（2条）

万物美好 2015-11-24 22:28:55 向我提问

你好，自制的一般是可以吃的，但是提倡孕妇吃新鲜的食物，而避免腌制过了的，这样其中的营养大打折扣，建议适量的食用比较好的，祝健康。
孕妇可以吃西瓜吗 孕妇可以吃榴莲吗 孕妇可以吃樱桃吗

fengyilin0722 2015-11-24 22:10:31 向我提问

吃盐过多会增加妊娠高血压、水肿的风险。一般建议孕妇清淡饮食，每天食盐量不超过6克，如果合并有高血压，盐要限制在2克以内。烹调上宜少用煎、炸等用油多的方式、尽可能采用清炖、蒸、焖、烩等用油少的方法。

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