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我的小树a 2015-11-24 22:02:18

孕妇可以吃葡萄干的吗?

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被采纳回答
欢欢加乐乐

欢欢加乐乐 2015-11-24 23:24:04 向我提问

葡萄干这种含有比较多矿物质的食物,孕妇在怀孕期间适当的食用一些可以起到补充血气以及解乏的功效。葡萄干是很有营养的一种干果,它含有大量葡萄糖,是妇女及体弱贫血者的滋补佳品。可补气血、暖肾,对贫血、血小板减少有较好疗效,对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。

回答(1条)

小跳尾巴 2015-11-24 22:51:48 向我提问

怀孕吃葡萄干,滋养补血。葡萄干的滋养补血功效,主要归功于葡萄干所含有的丰富的铁和钙。怀孕吃葡萄干,排便顺畅。孕期容易便秘,而葡萄干有助怀孕期间排便的功效,这可不同于一般的粗纤维食物。葡萄干里的特质纤维和酒石酸,会让孕妇体内的排泄物减少在肠内的滞留时间,加速通过肠道,进而顺利排便。怀孕吃葡萄干,预防疾病。葡萄干可以帮助怀孕期间预防心脏病、白血病,还可以降低怀孕期体内胆固醇。

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