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我的她她她 2015-11-24 22:02:23

孕妇可以吃车厘子的吗?

怀孕40多天了,开始有早孕反映了,总是恶心,不想吃东西,忽然很想吃车厘子了,孕妇可以吃车厘子吗?该怎么吃才健康呢?

被采纳回答
gysn

gysn 2015-11-24 23:03:43 向我提问

孕妇能吃车厘子。
孕妇吃车厘子的好处:车厘子的营养价值非常高,含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的含量比苹果高出4-5倍,是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。车厘子在水果家族中的含铁量居水果首位,每百克车厘子中含铁量多达59毫克;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外,车厘子中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。可见车厘子的营养价值非常高。车厘子味道酸甜,还能促进食欲,这也是吸引广大孕妈的关键。
孕妇吃车厘子需注意:车厘子不利于保存,最好能够新鲜吃用。如果不能当天吃完,就一定要放在冰箱中存放,而且时间不能太长。车厘子适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件。车厘子属浆果类,容易损坏,所以一定要轻拿轻放。

回答(2条)

施太12 2015-11-24 22:38:24 向我提问

车厘子是樱桃的英语名称,孕妇也是可以吃的,含有丰富的营养物质,大量的维生素c和矿物质电解质,以及微量元素,对身体很好;但同时也要注意的,身体火旺的人不能吃,否则有可能导致流鼻血。

油轮 2015-11-24 22:10:16 向我提问

你好,根据你的描述,一般认为樱桃和车厘子这两种水果,孕妇是可以适量进食的。车厘子营养价值丰富,有补铁作用。樱桃的含铁量特殊高,位于各类水果之首。常食樱桃可增补体内对铁元素的需求,促进血红卵白再生,既可防治缺铁性贫血,又可加强体质,健脑益智。同时也要注意多休息,和营养的补给,但注意别吃过量了,定期做好孕检。

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