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宥康麻麻 宝宝年龄 3岁9个月 2015-11-25 11:02:04

请问吃了燕麦片会回奶?可以吃吗

我正在哺乳期 请问吃了燕麦片会回奶吗?还有就是含小麦粉的食物会回奶吗?

被采纳回答
Sharon的Rick

Sharon的Rick 2015-11-25 11:48:24 向我提问

您好,燕麦不同于大麦,燕麦是没有回奶功效的。
燕麦经加工,可制成麦化罐头、饼干、燕麦片、糕点,燕麦含高蛋白低糖,是糖尿病人的极好食品,燕麦有降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病等功效,可用于产妇催乳、婴儿发育不良以及老年体弱症。长期食用燕麦片,有利于糖尿病和肥胖病的控制。
燕麦片制作过程简单,吃起来也方便,有些燕麦片,只要经过水泡,就可以食用,并且其所含的蛋白质和脂肪含量要高很多,容易被吸收。普通麦片含有小麦、大麦、麦芽糊精、砂糖、奶精等成分,哺乳期妈妈吃了普通麦片可能会发生回奶现象,导致奶水减少,不利于下奶。所以大家选购麦片时,一定要选购纯燕麦片。

回答(2条)

有昕就有嘉 2015-11-25 11:32:35 向我提问

你好,哺乳期的妈妈可以吃麦片类的食物,比如燕麦片。但是要格外注意的是要食用纯燕麦片。纯燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。燕麦片制作过程简单,有些燕麦片,只要经过水泡,就可以食用,并且其所含的蛋白质和脂肪含量要高很多,有助于产妇的吸收。建议哺乳期妈妈们应该食用纯正的燕麦片,不可食用普通麦片代替燕麦片,普通麦片含有小麦、大麦、麦芽糊精、砂糖、奶精等成分,哺乳期妈妈吃了普通麦片可能会发生回奶现象,导致奶水减少,不利于下奶,影响宝宝。

o大淘妈咪o 2015-11-25 11:07:39 向我提问

传说中有很多食品会回奶,但个人体质不同,个体差异很大,很多时候影响奶量的不在于食物本身而在于妈妈的紧张的心理状况。如果妈妈确实食用某种食物之后感觉对奶量有影响,可以下次避免再吃

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