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陇锡妈妈 2015-11-26 17:00:47
如何做月子？要注意什么？
回答（2条）
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xiaoniu2006 2015-11-26 17:45:49 向我提问
亲，一般冬天做月子不用特意注意什么，天冷，自身也容易感到冷，很容易知道如何保暖，只要不受凉，就不会出现什么问题 -
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这个时候的女人是很虚弱的，需要补充营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡肉、鱼肉、蛋类，还有补血的食物。新鲜的水果可以吃，但是不要吃像芒果、榴莲等容易上火的水果，还有寒凉的食物也要避免。
