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笑笑小帽子 2013-03-21 15:28:15

宝宝睡眠不好,应该给宝宝补什么钙好?

宝宝五个月了,最近发现宝宝开始挑食,不主动喂他的话是不会主动吃奶,还有白天中午吃饭的时候睡一会到了下午就不睡了,到了晚上从吃过晚饭开始睡睡不到凌晨就醒了,之后再也不睡了。请问 宝宝睡眠不好,应该给宝宝补什么钙好?

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申健

申健 主治医师 广州伊丽莎白妇产医院 2013-03-21 15:30:01 向我提问

补钙是食补贯穿始终。平日多选用含钙丰富的食物做孩子的辅食,如胡萝卜、小白菜、芹菜茎等可用文火炖汤;鱼汤、肉汤和骨头汤中点些醋熬汤含钙较高;香菇、海带、虾皮、猪肝等可给稍大些的孩子烧菜吃。另外,要抱孩子多晒太阳,起初每天晒1-5分钟,每日1-2次。冬季出生的婴儿应多晒太阳,但要注意保暖和避风。

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