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JJ宝贝 宝宝年龄 5岁10个月 2013-03-21 15:40:46

我家宝贝老是不睡觉要大人陪着,不理他就哭,怎么办?

我家宝贝总是日夜颠倒,白天睡觉晚上精神特别好,老是不睡觉要大人陪着,不理他就哭,让我们都没办法睡好觉。

被采纳回答
申健

申健 主治医师 广州伊丽莎白妇产医院 2013-03-21 15:48:25 向我提问

生宝宝刚刚面对这个陌生的世界,加上睡眠调节功能尚未成熟,因而容易出现睡眠日夜颠倒的情形。父母要慢慢调整宝宝的生活作息,给宝宝创造一个舒适、安静的睡眠环境。白天尽量让宝宝玩耍,减少午睡的时间或不要让宝宝太晚睡午觉。沐浴时间最好改在睡前的半个小时,可以帮助宝宝放松心情,更易于入睡。同时还要注意宝宝有没有吃饱,身体有没有不适等情况。

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