1、及时治疗，家里备些毎伴清清宝，定期给宝宝喝，治疗和预防宝宝上火，每伴清清宝以菊花、百合、金银花、山楂、麦芽、莲子等天然植物为原料，运用药食同源去火的原理（去掉），经多道安全先进的生产工序，科学配比，能有效预防宝宝上火，快速缓解上火症状。坚持长期食用能改善和调节宝宝易上火的体质，安全、无副作用，无依赖性，同时升级配方能补充宝宝成长所需的营养成分，这是最直接有效的方法。
2、坚持母乳喂养?，宝宝出生后最好给予母乳喂养，可提高呼吸道抵抗力，防止上火。
3、选好配方奶?人工喂养的宝宝，应在营养专家的指导下选用配方奶，多喂白开水。
4、培养良好饮食习惯?在注重营养均衡的同时，应培养宝宝爱吃蔬菜水果的好习惯，蔬菜水果富含维生素A和维生素C，可增强呼吸道免疫力，防止上火。
5、控制宝宝的零食，尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或红烧等易引起上火的食物。
6、春捂要适度?宝宝穿衣服不可过厚，以免影响体内热量散发而上火。
7、保持合适温度和湿度?室内温度在18～22℃左右，湿度在55%～60%左右，经常开窗通风，保持室内空气新鲜，可以防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。<B