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小鱼儿妈1 2015-12-03 22:00:46

怀孕期间要做什么护理呢

被采纳回答
昊1123

昊1123 2015-12-03 22:42:30 向我提问

在怀孕期间，你可以做以下的护理：1、怀孕前就要增加肚子弹性，多些给肚子做些锻练。2、在怀孕期间，不能大吃大喝，要注意营养均衡。3、可以擦一些橄榄油或者使用一些滋润美白的乳霜，这个需要在怀孕三个月后，每天早晚都要进行。
怀孕期间感冒怎么办 生二胎要做什么检查 备孕期间不能吃什么

回答（1条）

汪博群 2015-12-03 22:06:05 向我提问

您好，1、多食新鲜的瓜果蔬菜。2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮。3、多吃谷类、花生等。4、每天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。5、多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。祝好孕。

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