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雨轩宝贝0702 2015-12-05 13:02:11

准备要宝宝了,请问叶酸什么时候吃合适呢?

准备要宝宝了,听朋友说要补充叶酸,有的说怀孕之前吃,有的说怀孕之后再吃,叶酸什么时候吃合适呢?想请教一下专家

被采纳回答
雨欣妈ma

雨欣妈ma 2015-12-05 14:09:06 向我提问

孕妇每日可以补充400微克叶酸。吃叶酸一般建议从孕前3个月开始持续到怀孕后3个月。叶酸每月适当增补叶酸,可有效降低宝宝神经管畸形发生率,也是维生素B9,是一种水溶性维生素。

回答(2条)

小小宝妈11 2015-12-05 13:29:46 向我提问

你好,你的情况应该是在备孕的阶段,叶酸是每个备孕和怀孕女性的必备补充物品,最好是在怀孕的前3个月就开始服用叶酸,一直服用到怀孕后的3个月,这样的补充能帮助宝宝的神经发育,避免畸形,是很好的。

奕博宝贝的妈妈 2015-12-05 13:07:44 向我提问

我们推荐孕妇的叶酸每日可以补充400微克。建议吃叶酸一般从孕前3个月开始吃持续到怀孕后3个月。叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性维生素,每月适当增补叶酸,可有效降低宝宝神经管畸形发生率。

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