肥胖的宝宝要如何控制饮食呢_快问

奈娜 2015-12-07 16:02:52

肥胖的宝宝要如何控制饮食呢

: 雨棋小宝 2015-12-07 16:34:11 向我提问

你好，可以以饮食控制为主，再加上运动。对小儿进行饮食治疗总的原则是采用低热量、低脂肪、低糖、高蛋白的饮食,在限制能量摄入的同时保证生长发育需要，使他们食物多样化，维生素充足。同时，多让孩子运动，不要休息太多，或者总让他看电视。

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: 张小肆 2015-12-07 16:10:16 向我提问

先天性肥胖的宝宝主要通过饮食和运动来控制的，平时注意多给孩子吃一些低热量的食物，比如瓜果蔬菜以及鱼类、粗粮，躲让孩子进行适当的户外运动，并且平时养成孩子良好的生活习惯，按时睡觉和运动。