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璐宝的武林萌主 2015-12-11 21:02:20

宝宝每顿饭都应有蛋白质吗

被采纳回答
亲昵滴

亲昵滴 2015-12-11 22:20:45 向我提问

一岁宝宝每顿饭都应有蛋白质，当然还应有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。就蛋白质而言，母乳/配方粉；肉类和鸡蛋为主要食物。在保证奶摄入的基础上，肉的摄入也很重要，红肉还可提供丰富的铁；鱼肉还可提供DHA。鸡蛋无特别优势，不须每天都吃。建议每顿饭都有蛋白质，种类交替食用。
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回答（1条）

杜沁桐 2015-12-11 21:10:39 向我提问

根据你小孩的情况来看，是可以给小孩吃一些蛋白质粉的，但是需要注意分量，一次不能吃得太多。另外，在日常生活中，可以多给小孩吃一些含有高蛋白质的食物，这样对小孩身体健康更加有利。也需要多给小孩吃一些新鲜的蔬菜和水果，都是适合小孩多吃的。

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