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宝儿健康我开心 2015-12-11 23:01:37

缺铁的宝宝吃菠菜真的可以补铁元素吗？

我家宝宝检查微量元素有点缺铁，听说菠菜补铁，可是我在网上查资料又说菠菜含铁是种误导，说是小数点点错的，真的假的啊，到底吃菠菜能不能补铁啊？

被采纳回答
夢灬苿眠

夢灬苿眠 2015-12-12 00:01:03 向我提问

你好，菠菜含铁量是比较高的，如果孩子这时体内有点缺铁的情况下，可以经常吃菠菜的，还有就是可以平时给孩子补充一下微量元素也好，多吃些含铁高的食物，这样会比较好的。
宝宝可以换奶粉吃吗 孕妇可以吃西瓜吗 孕妇可以吃榴莲吗

回答（2条）

sean玲 2015-12-11 23:42:26 向我提问

波菜可以补铁是没错的,但是吃的时候要讲究,要坚持一直吃,并定好时间来吃,定好份量来吃，补铁的食物好，,例如动物的肝呀，木耳，都可以呀。

一白一白 2015-12-11 23:11:32 向我提问

菠菜是可以补铁的，补铁的食物还有：猪肝，动物血，紫菜，木耳等这些食物都可以用来做粥给宝宝服用的。

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