怀孕后为什么不能吃火锅？_快问

杰爱东 2015-12-12 16:00:34

怀孕后为什么不能吃火锅？

: 鹏鹏20120708 2015-12-12 16:29:52 向我提问

不要吃火锅。。

怀孕不能吃的东西备孕期间不能吃什么流产后不能吃什么
: 阳光小小妹2 2015-12-12 16:09:57 向我提问

可以吃火锅。用新鲜的食材打火锅，因为烹调时间较短，营养成份丢失也较少，相对健康的一种烹调方式。但需要注意食物的搭配。很多人打火锅就是先打肉，让汤美味了再放蔬菜，最后才放一点主食，如面条、粉之类的。这样打火锅让我们进食的肉类相对多了，蔬菜及主食都少了，营养搭配不均衡；另外，这样打火锅，到最后火锅汤底非常多油脂及嘌呤，不利于健康。不止孕妇，普通人也是应该注意这两点的。