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卉毛砣 2015-12-15 17:00:46

哺乳期间不要减肥吗？好胖怎么办？

被采纳回答
倚倚嘛咪

倚倚嘛咪 2015-12-15 17:48:23 向我提问

您好，建议您在哺乳期间不要减肥，因为节食不当可能会影响乳汁的品质，平时是可以多吃水果和蔬菜啊，但要提醒各位新妈咪的是，要想减肥，就好好喂奶，因为哺乳可以让你消耗卡路里，即使多摄取汤汤水水，你的体重也不会增加很多。如果是母乳喂养，一般baby出生后6个月可考虑断乳进行瘦身运动；如果未进行母乳喂养，可在产后3个月时根据自身的健康状态着手瘦身。
哺乳期便秘怎么办 哺乳期上火怎么办 哺乳期感冒怎么办

回答（1条）

强强童鞋 2015-12-15 17:06:27 向我提问

您好， 哺乳期间不适合减肥，因为节食不当可能会影响乳汁的品质，如果是母乳喂养，一般baby出生后6个月可考虑断乳进行瘦身运动；祝健康

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