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曲惜惜妈 2015-12-16 11:01:49

妊娠期糖尿病吃东西要注意什么?

被采纳回答
自由自在86620

自由自在86620 2015-12-16 11:52:16 向我提问

由于这个碳水化合物:①仍以五谷、根茎及豆类为主要来源,尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳。②水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高,应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。③绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维,既能调剂孕妇的口味,适应孕妇的饮食习惯,又因含糖量低,故可不限量进食。④食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应尽量避免。

回答(1条)

苏樱 2015-12-16 11:07:46 向我提问

你好。检查妊娠糖尿病的孕妇,在孕期是可以吃荞麦面的。荞麦对糖尿病并发高脂血症等很有益处,但是其主要成分是淀粉,在体内经分解后会成为葡萄糖等被吸收,所以建议适当食用荞麦面,不要进食过量。

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